PTT動漫區 / C_Chat (希洽)

Re: [閒聊] 健身也會對身體造成傷害嗎？已刪文

看板C_Chat (希洽)作者 (我怕練太壯)時間4月前 (2025/12/20 11:48), 編輯推噓0(0推 0噓 8→)
留言8則, 5人參與, 4月前最新討論串3/3 (看更多)
台灣的近視率是九成 其中高度近視(>600度)的比例好像是一至兩成 對於這些高度近視族群 其實有些健身行為是不適合的 例如需要憋氣的重訓動作 舉重 深蹲 以防眼壓急劇升高造成視網膜剝離 這個倒是比較少人注意到 畢竟如果真的視網膜剝離 預後都挺慘的... 還有心血管疾病的人 對於身體內壓升高的重訓也應該注意 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.0.167 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1766202486.A.C95.html
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12/20 11:55, 4月前 , 1F
原來600度以上就是高度近視喔 靠杯
12/20 11:55, 1F
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12/20 11:58, 4月前 , 2F
還好吧 我也近視仔
12/20 11:58, 2F
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12/20 11:58, 4月前 , 3F
我11歲破600就被告知是重度了
12/20 11:58, 3F
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12/20 11:59, 4月前 , 4F
大概20歲以後有自覺，就沒玩過雲霄飛車，頂多海盜船
12/20 11:59, 4F
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12/20 12:00, 4月前 , 5F
家族兩邊的母系(外婆、+阿嬤)都有高度近視的長輩
12/20 12:00, 5F
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12/20 12:12, 4月前 , 6F
有疑慮者請洽專業醫生諮詢
12/20 12:12, 6F
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12/20 12:13, 4月前 , 7F
也可以看看陳醫生的頻道跟大夫訓練這本書
12/20 12:13, 7F
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12/20 14:02, 4月前 , 8F
一般人本就不該亂學選手提高成績的做法
12/20 14:02, 8F
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