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討論串[閒聊] 麥當勞吃多了會胖是真的嗎

共 11 篇文章

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Re: [閒聊] 麥當勞吃多了會胖是真的嗎

推噓19(19推 )留言41則，0人參與作者a516013 (天天天天天)時間8小時前 (2024/10/27 19:28)資訊

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我有個朋友在麥當勞工作好幾年了. 他說只要有上班幾乎都吃麥當勞. 他們好像員工餐有折扣很便宜的樣子. 但完全不覺得他有變胖. 而且還很瘦. 所以還是要看個人體質吧. 不會胖的人天天吃也不會胖. 會胖的人可能一個禮拜吃個一兩次就胖了…. 不過不管會不會胖麥當勞這種東西還是別太常吃比較好. ----

(還有248個字)

Re: [閒聊] 麥當勞吃多了會胖是真的嗎

推噓11(11推 )留言29則，0人參與作者ellis5566 (愛麗絲．格雷拉特)時間6小時前 (2024/10/27 20:56)資訊

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本魯大學的時候學校附近是美食沙漠. 好吃的只有麥當勞. 當時為了減肥把妹子. 每天晚餐都吃麥當勞. 麥香魚不加醬+沙拉不加醬+爽健美茶. 一餐100打死. 加上一週跑30公里. 一年體脂率從25降到13左右. 沒有照片，不信就當說書吧. 至於當兵因為伙食太好變成體脂率30的肥宅. 就不說了. ---

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Re: [閒聊] 麥當勞吃多了會胖是真的嗎

推噓17(18推 )留言58則，0人參與作者shiftsmart (居家物)時間6小時前 (2024/10/27 21:01)資訊

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會說胖的我覺得都是偏見吧. 明明麥當勞的熱量就跟一般台灣小吃. 滷肉飯、水餃、鍋貼、蚵仔煎之類的差不多. 只是麥當勞幾乎都會配套餐. 多了薯條和有糖飲料容易變更肥. 把飲料變無糖紅茶和沙拉絕對比台灣小吃健康. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --. ※ 發信站

Re: [閒聊] 麥當勞吃多了會胖是真的嗎

推噓6(6推 )留言18則，0人參與作者sai0224sai (塞啦)時間5小時前 (2024/10/27 21:36)資訊

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其實吃麥當勞最有問題的是醬料吧. 不管是番茄醬、糖醋醬、黃芥末等等. 這些化工產品帶來的問題比什麼重組肉、太油、太鹹都還嚴重吧. 如果去吃麥當勞都要求不加醬不沾醬. 比起外面便當店相對算健康的吧?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.235.233 (臺灣)

#10

Re: [閒聊] 麥當勞吃多了會胖是真的嗎

推噓36(36推 )留言116則，0人參與作者GX90160SS時間5小時前 (2024/10/27 21:56)資訊

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大多數人吃東西都靠感覺的. 如果要認真減脂和維持健康. 計算攝入食物的營養成分是必須的. 麥當勞網站就有計算機可以自己算實際吃下的熱量和營養分布. https://www.mcdonalds.com/tw/zh-tw/sustainability/good-food/nutrition.html.

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