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討論串[問題] 瘦了以後真的有這麼多好處？
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認真回. 胖的好處就是戰爭或飢荒的時候身上脂肪很夠用. 這邊說的戰爭包括身體體內免疫細胞與癌細胞的戰爭. 罹癌的人一開始會爆瘦 這時候如果他身材是中等以下. 爆瘦之後體力會變很差 無法接受手術或後續治療. 我認識的人 她就是肥胖然後罹癌後爆瘦. 瘦到變中等身材 然後開刀. 後續接受化療. 可是那之後
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瘦了好處還是很多啦 至少外表比較好看就. 加分加超級多. 要長久維持相對健康的體態 核心在心態. 如果心態沒轉過來 把為了減重採取的措施當成. 為了減肥才做的行為. 那短期的成功接著一年後復胖的機率其實蠻高的. 心態上要能接受自己是在做調整生活模式. 接受改變成為常態然後習慣它 會比較好維持. 自己
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第一個常見症狀. 第二個常見症狀. 第三個常見症狀. 不常見但有可能症狀. 老實說前面看到就不太意外. 後面一看果然如此. 各位朋友，即使沒辦法馬上開始運動. 也沒辦法馬上控制飲食. 請千萬千萬千萬一定要喝水. 一天維持正常代謝排便順暢需要大概體重*30cc的水分. 通常可以藉由吃東西攝取一半甚至更
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原文恕刪 聊點肥胖. 現在的食物跟熱量獲得真的太容易了. 數據顯示. 1975年台灣成人的平均BMI是21.2. 2014年台灣成人的平均BMI是24.9. 以國際標準來說還不算過重(>25) 以台灣標準來看 平均就過重了(>24). 1993年成人過重(24)的比例是21.5%. 2016年成人過
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