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Re: [問題] 瘦了以後真的有這麼多好處？

看板C_Chat (希洽)作者 (我怕練太壯)時間17小時前 (2025/09/08 23:06), 編輯推噓6(6推 0噓 9→)
留言15則, 7人參與, 3小時前最新討論串5/9 (看更多)
原文恕刪 聊點肥胖 現在的食物跟熱量獲得真的太容易了 數據顯示 1975年台灣成人的平均BMI是21.2 2014年台灣成人的平均BMI是24.9 以國際標準來說還不算過重(>25) 以台灣標準來看 平均就過重了(>24) 1993年成人過重(24)的比例是21.5% 2016年成人過重(24)的比例是22.8% 看起來上升不明顯 但是肥胖比例(27)卻從1993年的11.8%上升至2016年的23% 直接翻倍 當然有人說台灣的肥胖標準也特嚴苛 國外是(30)以上才算是肥胖 這個就大家各自解讀 但普遍來說 扣掉極少數的高體重低體脂的巨巨以外 大部分人>27應該看起來都會肥肥的 23%等同於路上四個人就有一個看起來肥肥的 有這麼誇張嗎？ 記得求學時期(國小國中高中) 明顯胖胖的同學比例應該了不起十分之一而已 一個班四十人 明顯胖的應該就三四個而已 小胖比較不好計數... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.121.189 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1757343966.A.715.html
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09/08 23:14, 17小時前 , 1F
成年人中年人很多會胖在肚子 衣服遮起來其實也不會很
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09/08 23:14, 17小時前 , 2F
明顯 下肢也有褲子遮著 BMI27以170男性來說也就78公斤
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09/08 23:14, 17小時前 , 3F
頂多臉圓一點 有點雙下巴
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09/08 23:17, 17小時前 , 4F
應該說國外的肥胖標準太寬鬆了，以至於養出大群真的有如
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坦克體積卻仍然感覺良好的國民。
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09/08 23:29, 17小時前 , 6F
吃習慣健康餐後其實很好吃...反而吃速食後都會覺得沒
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09/08 23:30, 17小時前 , 7F
吃到蔬菜 又不是真的多好吃 吃完後身體又不是太舒服
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推
09/08 23:32, 16小時前 , 8F
一週5~6天吃健康餐 1天吃buffet很舒適
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09/08 23:36, 16小時前 , 9F
健康餐本來就該要好吃，那也是有菜有肉有澱粉的呀
09/08 23:36, 9F
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09/08 23:37, 16小時前 , 10F
蒸烤為主的肉類，也是可以做得很美味
09/08 23:37, 10F
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09/08 23:49, 16小時前 , 11F
認真算熱量就知道，外食一餐吃1000大卡輕輕鬆鬆，更
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09/08 23:49, 16小時前 , 12F
別提手搖飲料，閉著眼睛一天3000卡超簡單
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09/09 04:01, 12小時前 , 13F
SO? 單純GOOGLE資訊就不用再回一篇了
09/09 04:01, 13F
推
09/09 13:04, 3小時前 , 14F
版主跟洽娘都沒動刀子 樓上半夜不睡覺 牙齒也沒刷 在那
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09/09 13:04, 3小時前 , 15F
邊嘴臭 以爲都沒人看你
09/09 13:04, 15F
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