Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺

看板C_Chat (希洽)作者hunter556 (小孟)時間2小時前 (2024/11/18 09:50)推噓6(6推 0噓 3→)

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你腦中的素食是哪種？滿滿新鮮蔬菜水果全麥糧的組合？還是擺出來都是精緻加工高油高納重調味的豆製品？如果你有去你家附近小小素食攤的話大概只有上面講的第二種選項葷食要吃的很健康也可以啊新鮮蔬菜新鮮肉類想也知道你要吃這些東西每餐要花多少錢就如同吃素的第一種狀況一樣所以對身體好跟吃不吃素食沒關係跟你願意花多少錢有關係 ※ 引述《yokann (PTT和平大使)》之銘言： : ※ 引述《Hosimati (星詠み)》之銘言： : : ※ 引述《sy267180 (H)》之銘言 : : : 其實吃素這事情基本就是有益健康的 : : : 但就是有一派人喜歡『荼毒式』告訴大家 : : : 吃素救地球吃素可以減少業障(家禽) : : 答案也是錯的，因為運輸佔的碳排放量其實沒有想像的多。 : : 從碳排的角度來看，吃米的碳排放其實比吃捕來的魚還高。 : : 而咖啡、巧克力的碳排也遠比家禽、豬肉高。 : : 所以如果目的真的是什麼救地球，先拒吃牛、羊等反芻動物甚至起司才是重點。 : : 把碳排不到一半的豬雞鴨魚也包起來就是裝傻。 : 其實如果不以碳排論單純用換肉率來看 : 吃素的效益確實會比較大吃食物鏈較頂端的整體效益較低 : 用這種方式去說服民眾感覺應該比碳排或業障論來的更為人接受 : 就好像曾經發想過的蟲肉漢堡一樣 : 用蟲來當主力蛋白質來源效益較高 : 也解決吃素的蛋白質不足問題 : 不過吃素還是有問題啦就是食物種類變少太多不夠多元對健康來說未必是好事 : 特別是豆類比重拉太高確實也對身體沒益處 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ╭───╮ 。╭───╮☆Song JiEun 宋智恩★ SECRET ▆▆▆▆ ▊ ☆ ◢█◣ ╰─╮╭╯○ │╭──╯╭╮╭╮╭╮ · ▊ ▊’ █ █ ‘☆││ ╭╮﹐│╰──╮│││││╰─╮’美聲主唱 ˙ ▊▊ ▊ ﹒◥█◤ ·││ ││ │╭──╯│││││╭╮│‘ 鐵肺公主 ﹐ ▊ ▊ ▊ ▅▅▅▅ ╭─╯│ ││﹒│╰──╮│╰╯│││││ · ’ ▊ ▊ ▊ ▃ ╰──╯ ╰╯ ╰───╯╰──╯╰╯╰╯ψchihwei739 ﹐ ．、 ﹒◥▅▅▅ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.82.243 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1731894622.A.8EA.html ※ 編輯: hunter556 (114.136.82.243 臺灣), 11/18/2024 09:51:05

推

Cishang

11/18 09:55, 2小時前 , 1^F

11/18 09:55, 1^F

時間跟技術都要算成本喔你或家人煮飯給全家一餐最簡單處理也要半小時了那些時間你也能拿去做其他事情技術也是會做飯的人肯定是做很多練習不是啥都不會就做很好所以不能把人的時間跟專業排除在成本之外喔

推

SSIKLO

11/18 09:55, 2小時前 , 2^F

11/18 09:55, 2^F

推

aaaaooo

11/18 09:57, 2小時前 , 3^F