Re: [閒聊] 腕隧道症候群發作484遊戲都不用玩了
在等車看到關鍵字腕隧道跟網球肘 隨意回一下
以下幾個建議
症狀輕微,可以傳統健保復健做一做
戴護具(腕隧道:夜間戴豎腕副木,網球肘的專用護具..)
避免過度使用..等等老生常談
如果還是沒好可以考慮
1.超音波導引注射
-腕隧道可以考慮神經解套注射(就是用低濃度糖水把神經壓迫處撐開)或類固醇也行
-網球肘,可以考慮增生注射(高濃度葡萄糖...各種增生藥劑),類固醇除非爆痛不然以長遠
角度來說不建議(有研究追蹤數年後,發現打類固醇比wait and see還糟)
2.網球肘可以考慮體外震波,但過程會有點痛,怕痛的人就較難接受
3.自費徒手
4.腕隧道還是沒好可以考慮手術,但開了之後,以長遠來說未來會變得容易板機指,網球肘
就較少聽過去開刀的
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※ 編輯: Rituximab (220.141.10.76 臺灣), 04/08/2025 20:57:21
推
04/08 21:21,
1周前
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04/08 21:21, 1F
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