Re: [閒聊] 在台灣看心理諮商師真的有用嗎?
以一個長期失眠的人會回答:
沒什麼用,心裡諮詢就像別人在聽你廢話
結果最有用的還是藥物
但是一定要去身心科,因為藥物的劑量種類很重要
抗憂鬱和鎮靜劑份量差一點,狀況反而會惡化
現代人壓力都很大,看身心科沒什麼大不了
你沒辦法一覺8小時到天亮基本上都是有問題
目前政府有提供免費心裡諮詢的補助
有興趣的人可以上網自己查
我去了是覺得沒屁用
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