Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的?
※ 引述《maple2378 (有肥宅在天上飛ㄟ)》之銘言:
: 如題
: 現在很多健康文章都會說如果要減肥的話,一天要減少澱粉的攝取量
: 可是像日本外食一堆碳水化合物,肥胖率卻很低
: https://i.imgur.com/7uO2VNJ.jpg

: 像小泉同學出現的天下一品,還有拉麵+炒飯這種碳水暴量套餐
: 日本人這麽愛吃碳水為何沒有很胖?
好奇,一堆人說日本人上班要走很久
真的假的呀!
通勤時間很長我是知道啦
但大多數公司附近都有車站或公車站不是嗎?
住家到車站附近,不是搭巴士就是騎腳踏車吧
像出去玩,
至少我身邊的,
也都是去最近的車站搭車或選計程車
真的有人會走40幾分鐘?
現在中午快40度耶!!
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真假 鍵盤日本人假日都不出去玩的喔
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