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[閒聊] 「禁慾」運動表現真的會比較好嗎？

看板C_Chat (希洽)作者 (台中野三玖)時間3月前 (2026/02/24 13:49), 編輯推噓24(24推 0噓 43→)
留言67則, 40人參與, 3月前最新討論串1/1
如題，看漫畫裡的男女約好禁欲一個月 https://i.imgur.com/4SWaoiH.jpeg
一邊忍忍忍一邊練練練 https://i.imgur.com/TZywEaK.jpeg
實在是很好奇這樣對增肌的效果是否更好 以前好像也聽說過體育生在運動賽事前 需要先禁慾的說法 但又好像聽說奧運的體育村相當淫亂 不知道哪一邊的說法是對的 這邊也有巨巨要來現身說法一下嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.60.178 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1771912172.A.65C.html
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02/24 13:50, 3月前 , 1F
番號
02/24 13:50, 1F
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02/24 13:50, 3月前 , 2F
憋著沒啥意義，只要不縱慾就是最好的狀態
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02/24 13:50, 3月前 , 3F
相信奧運的 他們厲害
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02/24 13:50, 3月前 , 4F
比賽前禁慾 比賽後縱慾 所以奧運村整天趴正常吧
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推
02/24 13:51, 3月前 , 5F
跟增肌沒關係 主要是保存體力 讓運動員減少分心
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02/24 13:51, 3月前 , 6F
我是比較建議禁慾 我有一次經驗就是比賽前我尻了一槍
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推
02/24 13:52, 3月前 , 7F
看看奧運比賽一天晚上就用掉多少保險套，就知道禁慾根本
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02/24 13:52, 3月前 , 8F
一點意義都沒有
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02/24 13:52, 3月前 , 9F
結果去洗飛機杯時踩到潤滑液滑倒手扭傷 所以禁慾比較好
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02/24 13:52, 3月前 , 10F
只要不是在比賽前搞就沒事，這玩意早被研究過了。主要是
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02/24 13:52, 3月前 , 11F
但人類又不像動物能完全隔離 身體在最佳狀態的年輕
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02/24 13:52, 3月前 , 12F
人聚一起就會變成那樣了
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02/24 13:52, 3月前 , 13F
心理問題
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推
02/24 13:53, 3月前 , 14F
我看的另一本怎麼是瘋狂做成績變更好
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推
02/24 13:53, 3月前 , 15F
一定沒有 運動選手寧願吃禁藥搞爛身體 給自己老二打針
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02/24 13:53, 3月前 , 16F
都要得到優勢 然後忍不住做愛?
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推
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奧運選手村：
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02/24 13:54, 3月前 , 18F
真的沒關係 不然棒球籃球已婚選手表現有變差嗎
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02/24 13:54, 3月前 , 19F
好幾年前看到說大概10個小時內不做愛就好，也就睡個覺
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推
02/24 13:54, 3月前 , 20F
02/24 13:54, 20F
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02/24 13:55, 3月前 , 21F
的時間就沒事了。做到腰酸背痛手臂無力或是把睡覺休息拿
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02/24 13:55, 3月前 , 22F
來做愛那變爛就很正常
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推
02/24 13:59, 3月前 , 23F
禁慾真的有差 對頂尖的不確定
02/24 13:59, 23F
推
02/24 14:00, 3月前 , 24F
格鬥類的是這樣沒錯
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02/24 14:01, 3月前 , 25F
奧運選手村不是每次都發上萬個保險套==
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推
02/24 14:02, 3月前 , 26F
聽過的說法是禁慾能提高專注度 禁慾後釋放會提高爆發力
02/24 14:02, 26F
推
02/24 14:04, 3月前 , 27F
嚴格來說是有，因為一個禮拜內睪固酮水平會提升
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02/24 14:05, 3月前 , 28F
但效果還是有限，基礎打好比較重要
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02/24 14:06, 3月前 , 29F
前陣子看到有研究說比賽前尻一發可以提升表現
02/24 14:06, 29F
推
02/24 14:08, 3月前 , 30F
不確定是不是骨頭的幹話。他說他唯一一次比賽前不禁慾，結
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02/24 14:08, 3月前 , 31F
果那場打到快翻車。雖然我是覺得他應該是備賽時有狀況沒自
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02/24 14:08, 3月前 , 32F
信所以才沒放縱
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推
02/24 14:10, 3月前 , 33F
不要縱慾就好 看看虎王Verlander跟Kate Upton在一起的時
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02/24 14:10, 3月前 , 34F
候 軟手了好久...
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02/24 14:10, 3月前 , 35F
奧運整天%%%有差嗎
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02/24 14:13, 3月前 , 36F
沒 職業選手又不是只有休賽才幹砲
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推
02/24 14:15, 3月前 , 37F
這應該是宅友第三話
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02/24 14:18, 3月前 , 38F
會成為東亞政治強人
02/24 14:18, 38F
推
02/24 14:26, 3月前 , 39F
怕繁殖行為成功後在心理層面弱化掉競爭心態吧 男的也許
02/24 14:26, 39F
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02/24 14:26, 3月前 , 40F
可以試試看打PVP到一半嚕一發進賢者後繼續排位感受一下
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02/24 14:26, 3月前 , 41F
心態轉變？
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推
02/24 14:30, 3月前 , 42F
就憋一發大的
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02/24 14:46, 3月前 , 43F
0
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推
02/24 14:47, 3月前 , 44F
回一樓，一看就知道是alp還要問嗎
02/24 14:47, 44F
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02/24 14:48, 3月前 , 45F
還有，問題跟附圖漫畫劇情沒有關係吧，他們又沒有要比
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02/24 14:48, 3月前 , 46F
賽
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推
02/24 15:01, 3月前 , 47F
好像提高睪固酮的濃度？
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推
02/24 15:14, 3月前 , 48F
奧運選手村在做愛的是魯蛇
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02/24 15:18, 3月前 , 49F
奧運選手：怎麼可能
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02/24 15:27, 3月前 , 50F
沒有，早就有研究了，男性射精導致的握力下降是短暫的，
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02/24 15:27, 3月前 , 51F
睪固酮下降也是你不要過度縱慾就好，除非時間間隔很短，
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02/24 15:27, 3月前 , 52F
不然這些影響都不如你好好訓練，然後如果你說的是床上的
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表現，那提前適度釋放會比你禁慾兩周然後被RTA好，但床
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上表現真正有資格評論的是你的伴侶，搞不好人家就喜歡把
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你吃掉的感覺，而且女性街邊調查下大多更重視的前戲跟你
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02/24 15:27, 3月前 , 56F
尻不尻完全無關，完全就是你願不願意用心跟溝通的問題
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推
02/24 15:42, 3月前 , 57F
真心沒有差，不要運動前就好了，只要有充分休息完
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02/24 15:42, 3月前 , 58F
全沒有影響
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推
02/24 16:01, 3月前 , 59F
會覺得有差應該是熬夜打手槍到早上睡眠不足吧
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02/24 16:06, 3月前 , 60F
記得主要影響是疲勞，你休息夠不要影響到訓練就還好
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02/24 16:12, 3月前 , 61F
男女有差
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02/24 16:27, 3月前 , 62F
假的 看奧運就知道了
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推
02/24 16:49, 3月前 , 63F
好像有研究比賽前做男生運動表現會變差女生會變好，但
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02/24 16:49, 3月前 , 64F
6樓www
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02/24 16:49, 3月前 , 65F
我也忘記在哪看到的
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02/24 16:51, 3月前 , 66F
奧運選手村不是都瘋狂亂交嗎
02/24 16:51, 66F
推
02/24 18:33, 3月前 , 67F
不會 你看奧運套子都用光 要床上發洩一下表現才會好
02/24 18:33, 67F
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