Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？
看板C_Chat (希洽)作者h0103661 (單推人) 每日換婆 (1/1)時間33分鐘前 (2025/11/23 12:06)推噓8(8推 0噓 15→)留言23則, 13人參與討論串7/8 (看更多)
※ 引述《callhek (貓貓仲介商)》之銘言
: 整串看起來
: 得到一個結論就是，「少吃」就會瘦了
: 那會胖的人都是藉口吧，什麼喝水和吸空氣就會胖了，還不是都是吼爛的，除非生病導致
: 的水腫，肥胖都是個人問題杯
: 與其打那個針，不如餐餐吃健康餐跟蛋白質，搞不好比較健康，也花的錢比較少吧
: 當然適當的運動更好…
不想少吃就多運動
現代人一堆坐辦公室的連基礎代謝都不到
早上跟睡前跑個步
每天多消耗個一兩千卡
餐餐大油大肉也不會胖
總之就是熱量的獲取跟支出至少要妥協一個
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.59.28 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1763870769.A.D08.html
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