PTT動漫區 / C_Chat (希洽)

Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？

看板C_Chat (希洽)作者 (三次元滾開啦)時間4月前 (2025/11/23 12:33), 編輯推噓45(47推 2噓 100→)
留言149則, 62人參與, 4月前最新討論串11/56 (看更多)
先個疊甲（防） 本肥BMI雖然40 但蔬果什麼的吃也吃不少 從來沒有便秘宿便 另外平常也吃少鹽少油 （以上都是家庭養成的習慣 平常如果不騎機車 會喜歡騎腳踏車用來代步 且騎很猛很快很不要命(ﾟ∀。) 如果看到有滿臉鬍子+矮子肥宅 在路上騎UBIKE飆車 那八九不離十就是我了XD 家裡的人說我 之所以這麼肥 是因為我喝含糖飲料（含糖拿鐵）+熬夜造成的 因為常常凹檔案總力 所以有總力打的時候凌晨兩點睡家常便飯 都是總力害了我（卷狗牽拖 又由於有熬夜習慣 所以需要攝取咖啡因提神 但跟我的檔案老婆心菜一樣 不喜歡喝苦苦的黑咖啡（噁 所以只能加糖加奶把苦味中和掉 我自己也知道那一杯的熱量也是很可觀 但不喝......等等老闆就要把我fire掉了（悲 最近應該會嘗試早點睡了（不卷了不卷啦 看看能不能讓體重穩定下來(′・ω・‵) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.157.224 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1763872395.A.C81.html
推
11/23 12:34, 4月前 , 1F
一般拿鐵不就很甜了
11/23 12:34, 1F
→
11/23 12:35, 4月前 , 2F
40別疊甲了 先去醫院掛號
11/23 12:35, 2F
→
11/23 12:35, 4月前 , 3F
你還加糖啊
11/23 12:35, 3F
推
11/23 12:35, 4月前 , 4F
你這種就很適合猛健樂啊
11/23 12:35, 4F
→
11/23 12:35, 4月前 , 5F
40XD
11/23 12:35, 5F
→
11/23 12:35, 4月前 , 6F
BMI 40 !?
11/23 12:35, 6F
推
11/23 12:35, 4月前 , 7F
喝無糖茶不就好了
11/23 12:35, 7F
→
11/23 12:35, 4月前 , 8F
直接吃咖啡因膠囊不就好了
11/23 12:35, 8F
→
11/23 12:35, 4月前 , 9F
搞不好人家是肌肉鎧甲啊
11/23 12:35, 9F
→
11/23 12:36, 4月前 , 10F
體脂率15%
11/23 12:36, 10F
→
11/23 12:36, 4月前 , 11F
BMI不能看出體脂率
11/23 12:36, 11F
推
11/23 12:36, 4月前 , 12F
拿鐵有牛奶，熱量也不少的
11/23 12:36, 12F
推
11/23 12:36, 4月前 , 13F
這樣降食慾對戒含糖飲料有效嗎？
11/23 12:36, 13F
→
11/23 12:37, 4月前 , 14F
水果糖分很高吧
11/23 12:37, 14F
→
11/23 12:37, 4月前 , 15F
體脂喔 3年前有測過 好像快要50%了吧（無奈笑
11/23 12:37, 15F
→
11/23 12:37, 4月前 , 16F
那 就 是 吃 太 多 了
11/23 12:37, 16F
推
11/23 12:37, 4月前 , 17F
一般拿鐵哪有甜 就牛奶味
11/23 12:37, 17F
推
11/23 12:37, 4月前 , 18F
這狀態還是去看個醫生吧
11/23 12:37, 18F
→
11/23 12:37, 4月前 , 19F
你這個狀況有點危險吧？
11/23 12:37, 19F
→
11/23 12:38, 4月前 , 20F
水果有控制了 一天一份以下
11/23 12:38, 20F
推
11/23 12:38, 4月前 , 21F
蛤熬夜也有影響喔 不熬了
11/23 12:38, 21F
推
11/23 12:38, 4月前 , 22F
含糖飲料先戒掉啊= =
11/23 12:38, 22F
推
11/23 12:38, 4月前 , 23F
他拿鐵有加糖啊，有點猛
11/23 12:38, 23F
→
11/23 12:38, 4月前 , 24F
水一天至少3000
11/23 12:38, 24F
推
11/23 12:38, 4月前 , 25F
熬夜容易堆積脂肪
11/23 12:38, 25F
→
11/23 12:39, 4月前 , 26F
総力我不凹都躺平 一檔後段就滿意了
11/23 12:39, 26F
→
11/23 12:40, 4月前 , 27F
過了30以後 食量是有明顯下降了 但要硬撐還是可以（別
11/23 12:40, 27F
推
11/23 12:41, 4月前 , 28F
不是用開心的東西帶過去的時候
11/23 12:41, 28F
推
11/23 12:42, 4月前 , 29F
2點睡 這麼早 我都一個不小心就3點了 很怕哪天把自己熬死w
11/23 12:42, 29F
推
11/23 12:42, 4月前 , 30F
檔案不是腎虛麼怎麼還會變胖QQ
11/23 12:42, 30F
→
11/23 12:42, 4月前 , 31F
一堆慢性病都跟熬夜有關
11/23 12:42, 31F
→
11/23 12:43, 4月前 , 32F
三點就爆票了齁 當然你要繼續凹也是可以（爆肝
11/23 12:43, 32F
→
11/23 12:44, 4月前 , 33F
你先改喝無糖可樂 包準你瘦得飛快 等習慣壓下糖癮
11/23 12:44, 33F
→
11/23 12:44, 4月前 , 34F
罐裝拿鐵糖都會額外加
11/23 12:44, 34F
→
11/23 12:44, 4月前 , 35F
再改喝無糖茶水之類
11/23 12:44, 35F
推
11/23 12:44, 4月前 , 36F
熬夜降低影響新陳代謝 含糖拿鐵甜到爆
11/23 12:44, 36F
推
11/23 12:45, 4月前 , 37F
碳水才是肥的原因，不是糖
11/23 12:45, 37F
推
11/23 12:45, 4月前 , 38F
你把咖啡改成咖啡因錠用吞的
11/23 12:45, 38F
推
11/23 12:46, 4月前 , 39F
為什麼不戒掉遊戲
11/23 12:46, 39F
還有 70 則推文
推
11/23 13:14, 4月前 , 110F
水果可以吃，在飯後適量吃
11/23 13:14, 110F
推
11/23 13:16, 4月前 , 111F
水果要算在主餐內，不是吃飽了再補水果
11/23 13:16, 111F
推
11/23 13:16, 4月前 , 112F
BMI 40的話我 還是會建議打針==
11/23 13:16, 112F
→
11/23 13:16, 4月前 , 113F
肥胖本身就是一種疾病
11/23 13:16, 113F
→
11/23 13:16, 4月前 , 114F
如果減肥的話水果建議是不要吃 最多吃香蕉(訓練後)
11/23 13:16, 114F
→
11/23 13:17, 4月前 , 115F
然後碳水要減半 不是吃清淡就沒事 碳水過量也不行
11/23 13:17, 115F
→
11/23 13:19, 4月前 , 116F
老哥 還是試試打針如何
11/23 13:19, 116F
→
11/23 13:20, 4月前 , 117F
不對，你這個情況一天能喝的極限是0罐
11/23 13:20, 117F
推
11/23 13:34, 4月前 , 118F
BMI49很可怕欸，你不減等年紀再大一點就會一大堆毛病冒出來。
11/23 13:34, 118F
推
11/23 13:40, 4月前 , 119F
水果最好別吃 現在的很多都太甜
11/23 13:40, 119F
推
11/23 13:40, 4月前 , 120F
40的話你是這個針的客群啦 但通常去打的人幾乎都不是
11/23 13:40, 120F
推
11/23 13:40, 4月前 , 121F
含糖真的要戒啊老哥
11/23 13:40, 121F
→
11/23 13:42, 4月前 , 122F
喝鮮奶的拿鐵一天也不能超過一杯 全脂牛奶脂肪+乳糖熱
11/23 13:42, 122F
→
11/23 13:42, 4月前 , 123F
量也是超級高 更不用說你還喝加很多糖的那種三合一
11/23 13:42, 123F
→
11/23 13:43, 4月前 , 124F
奶精反式脂肪心血管堵塞殺手
11/23 13:43, 124F
→
11/23 13:43, 4月前 , 125F
但...跟心菜一樣怕苦（淚
11/23 13:43, 125F
推
11/23 13:45, 4月前 , 126F
我也每天一杯拿鐵，但是不加糖，且低脂鮮奶300ml+自己泡的咖
11/23 13:45, 126F
→
11/23 13:45, 4月前 , 127F
啡XD
11/23 13:45, 127F
→
11/23 13:56, 4月前 , 128F
不要拿心菜當擋箭牌，現在你的大廳該放的是菫
11/23 13:56, 128F
→
11/23 13:58, 4月前 , 129F
XD
11/23 13:58, 129F
推
11/23 14:16, 4月前 , 130F
推 聽起來躺EX2檔可以改善不少問題XD
11/23 14:16, 130F
推
11/23 14:17, 4月前 , 131F
體脂肪率50% 血管可能很多斑塊 再熬夜可能很危險
11/23 14:17, 131F
推
11/23 14:31, 4月前 , 132F
我朋友bmi 30↑就能補助打針了，40應該諮詢下醫師
11/23 14:31, 132F
→
11/23 14:53, 4月前 , 133F
喝美式習慣就好了有時候喝膩改喝茶提神
11/23 14:53, 133F
推
11/23 14:55, 4月前 , 134F
老實說你這意志不堅的該尋求醫生協助了
11/23 14:55, 134F
推
11/23 15:16, 4月前 , 135F
你先辭職 命優先
11/23 15:16, 135F
→
11/23 15:17, 4月前 , 136F
全部都換代糖 再慢慢講甜度
11/23 15:17, 136F
→
11/23 15:18, 4月前 , 137F
再慢慢降甜度
11/23 15:18, 137F
噓
11/23 16:40, 4月前 , 138F
你沒糖尿病嗎？ ......你這個真的要減重，而且要找
11/23 16:40, 138F
→
11/23 16:40, 4月前 , 139F
新陳代謝科醫師幫你調藥。你不要自己靠毅力亂來
11/23 16:40, 139F
→
11/23 16:40, 4月前 , 140F
請找專業的來
11/23 16:40, 140F
→
11/23 16:43, 4月前 , 141F
沒搞好，自己糖尿病不知道，小心減重節食過程會DKA
11/23 16:43, 141F
→
11/23 16:44, 4月前 , 142F
本人病房值班仔，真心建議大哥去掛新陳代謝科
11/23 16:44, 142F
推
11/23 16:59, 4月前 , 143F
哥 去打這個針吧 你應該嘗試一下新人生
11/23 16:59, 143F
噓
11/23 17:38, 4月前 , 144F
可憐w
11/23 17:38, 144F
推
11/23 18:17, 4月前 , 145F
原來這板有真肥X 你還是去打這個神藥吧
11/23 18:17, 145F
→
11/23 18:18, 4月前 , 146F
這種狀態超過40隨時都可能中風 好一點是直接登上遙遠高處
11/23 18:18, 146F
→
11/23 18:18, 4月前 , 147F
衰一點救回來家人跟自己都很痛苦
11/23 18:18, 147F
推
11/23 21:11, 4月前 , 148F
趕快去諮詢吧 你的情況一定可以打
11/23 21:11, 148F
推
11/24 18:11, 4月前 , 149F
真ㄈㄓ給推= = 該就醫惹ㄦ
11/24 18:11, 149F
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