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看板Baki作者Rianmoon (棒棒雞涼麵 )時間21年前 (2004/06/20 17:32)推噓0(0推 0噓 0→)

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再看光速蒙面俠時裡面提到鍛鍊肌肉的方法借由徹底的訓練來摧毀肌肉纖維再好好的休息讓肌肉重建反覆進行後肌肉會變大問一下真的有這種訓練法嗎還是漫畫虎爛的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.44.201

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