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[閒聊] 看動畫的同時又能保持身體健康

看板C_BOO (西布)作者bachelorwhc (單身老王)時間9年前 (2016/09/06 02:06)推噓2(2推 0噓 4→)

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沒這回事去運動好啦其實有個方法啦大家不知道有沒有聽過一句話叫做ㄐㄧㄥ長一寸壽延十年 10妓上拉筋的好處多多接著冬天到了大家可以在看動畫的時候站起來把單腳擺到桌上身體向前記得要拉的那條腿要直膝蓋彎了就沒用了切記拉筋是靜的不要身體前前後後動來動去想說效果會比較好拉筋時身體會慢慢熱起來 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.39.52 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_BOO/M.1473098815.A.E96.html

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Re: [閒聊] 看動畫的同時又能保持身體健康

9年前, 09/06

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Re: [閒聊] 看動畫的同時又能保持身體健康

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Re: [閒聊] 看動畫的同時又能保持身體健康

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Re: [閒聊] 看動畫的同時又能保持身體健康

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Re: [閒聊] 看動畫的同時又能保持身體健康

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Re: [閒聊] 看動畫的同時又能保持身體健康

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Re: [閒聊] 看動畫的同時又能保持身體健康

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[閒聊] 看動畫的同時又能保持身體健康

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