Re: [閒聊] 看動畫的同時 又能保持身體健康
※ 引述《kitune (狐)》之銘言：
: 有錢版：上健身房，自己帶著手機看動畫
: 沒錢版：
: 其實這才是重點啦，因為大家普遍都是這種人
: 可以在家運動又能看螢幕的就那幾樣，大多需要另外添購器材
: 跑步機嫌貴的話，不妨考慮腳踏車的室內訓練台
: http://mall.pchome.com.tw/store/QCAI9H
: 最便宜的是這種版本
: http://mall.pchome.com.tw/prod/CGAF1R-A48900678?q=/S/QCAI9H
: 應該還有更便宜的啦，只是我想睡覺了懶得再找
: 室內訓練台怎麼用，在腳踏車板跟M01都有很多文章可以爬
: 只要你有耐心的話，減重不難
: 看個兩集就已經運動四十四分鐘了
: 共勉之o'_'o
肥宅如我健身房最喜翻騎腳踏車邊看新翻惹
因為努力看個兩集維持住速率 一天的有氧就夠惹
如果是看天元突破這種熱血番會越來越快唷
如果是魔裝學員ㄉ甚麼的...我就沒試過了
在家我覺得可以逼看邊深蹲拉
反正就把椅子拿掉 蹲個幾下休息一下 水蛇腰逆
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噓
09/11 22:56, , 1F
09/11 22:56, 1F
推
09/12 04:21, , 2F
09/12 04:21, 2F
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