Re: [閒聊] 看動畫的同時 又能保持身體健康

看板C_BOO (西布)作者 (pan)時間9年前 (2016/09/06 09:11), 9年前編輯推噓-5(0514)
留言19則, 6人參與, 最新討論串3/8 (看更多)
個人還是比較推飛輪,原因有: 1. 價位大概4XXX~6XXX,還行。 2. 跟腳踏車訓練台比,一樣是有氧運動,可是可以調整那個阻力輪 ,也就是一定時間的運動會相對有你要的效果。 3. 如果你會騎腳踏車出門,這樣搬來搬去還不煩死你?一定很快就 會懶惰去移動了。 是說我只要看動畫就是搭配踩飛輪啦,雖然是肥宅體重還是一直有 維持住,僅供參考。ob'_'ov -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.220.35.20 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_BOO/M.1473124291.A.9FB.html ※ 編輯: pan46 (61.220.35.20), 09/06/2016 09:11:48

09/06 09:12, , 1F
你還是別自稱肥宅了好ㄇ
09/06 09:12, 1F

09/06 09:12, , 2F
肥宅不會運動的 嗆闢
09/06 09:12, 2F

09/06 09:21, , 3F
但是房間空間有限 放個高價晾衣架很不方便
09/06 09:21, 3F

09/06 09:22, , 4F
你跟我室友一樣買了都不踩就是曬衣架阿 那是使用者問題
09/06 09:22, 4F

09/06 09:24, , 5F
搞那麼複雜..真要運動徒手就可以了Zzz
09/06 09:24, 5F

09/06 09:25, , 6F
啊我忘了一件事 你那阻力是不是就等同腳踏車變速調整啊
09/06 09:25, 6F

09/06 09:26, , 7F
類似啦 可是比變速車能調整的更多吧
09/06 09:26, 7F

09/06 09:27, , 8F
徒手的話就是看動畫作深蹲那些 除非你大內高手 不然我看
09/06 09:27, 8F

09/06 09:27, , 9F
動畫還沒結束你就攤了
09/06 09:27, 9F

09/06 09:27, , 10F
不是要高價位的才能微調嗎 我還是喜歡訓練台就是惹
09/06 09:27, 10F

09/06 09:28, , 11F
其實最重要的是持之以恆 器具還是選自己方便的
09/06 09:28, 11F

09/06 09:28, , 12F
深蹲沒有基礎體能跟老師帶的話挺容易受傷
09/06 09:28, 12F

09/06 09:28, , 13F
我有看影片去做過 為了怕受傷要很小心
09/06 09:28, 13F

09/06 09:29, , 14F
深蹲? 那個魔法提琴手作者原本要練的那個?
09/06 09:29, 14F

09/06 09:38, , 15F
你GOOGLE一下就有啦 做那個要很小心
09/06 09:38, 15F

09/06 09:41, , 16F
受傷啥郩.我以前連線對戰配對空檔.就空手深蹲 讚的啦w
09/06 09:41, 16F

09/06 09:41, , 17F
負重的不敢講..徒手不用小心啦..自己體重搞不定喔Zzz
09/06 09:41, 17F

09/06 09:42, , 18F
是姿勢不對脊椎會受傷阿
09/06 09:42, 18F

09/06 09:46, , 19F
想太多..給我蹲就對了Zzz
09/06 09:46, 19F
文章代碼(AID): #1NpXV3dx (C_BOO)
討論串 (同標題文章)
文章代碼(AID): #1NpXV3dx (C_BOO)