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Re: [討論] 每天睡滿8小時，身體狀況會差很多嗎？

看板C_Chat (希洽)作者SweetBreaker (甜點破壞神)時間2小時前 (2025/10/04 14:09)推噓0(0推 0噓 3→)

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睡覺跟睡覺是不一樣的例如說鏟子超人一定不會有失眠的問題活動然後休息　休息然後活動如果沒辦法睡好睡滿可能是因為沒有動好動滿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.52.127 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1759558180.A.915.html ※ 編輯: SweetBreaker (1.161.52.127 臺灣), 10/04/2025 14:16:45

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Re: [討論] 每天睡滿8小時，身體狀況會差很多嗎？

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