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Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？

看板C_Chat (希洽)作者 (毛毛象)時間56分鐘前 (2025/11/23 16:02), 編輯推噓26(29推 3噓 46→)
留言78則, 36人參與, 9分鐘前最新討論串37/39 (看更多)
原文吃掉 我應該是這個話題炒熱之前就開始用這個的 就是打針啦 我是今年6/9開始用，用到8/9，剛好兩個月，每週打一次，打九次 只用一管，花了12600元 小基數體重70掉到55.5(最低值)，過快要四個月的現在，我是56～57公斤浮動 我有搭配運動，我夏天每天游泳2km，長泳也變成我的愛好 我月初跑去台南虎頭埤泳渡，還排在前30名，現在天冷變成一週兩三次 我覺得改變最大的是心態，因為變瘦之後不想胖回去，飲食不會回到以前那樣亂吃 平日只吃一個菜肉蛋的超大便當，兩包蛋白粉，50g燕麥，黑咖啡跟水，加運動 週末放開來吃，不過通常一餐吃得很飽(例如吃麻辣鍋或美墨料理)，另一餐就不吃 四個月下來，體態跟線條就這樣維持住 我覺得那種從拒絕照鏡子到每天照鏡子的感覺是以前完全無法想像的 近期公司公費健檢，也被說比起上次數據也好上太多了 一萬多塊，兩個月瘦下20%的體重，而且可以維持。 值得嗎？值得啊。 (我這種廢文ID應該不會被覺得是業配吧) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.8.39 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1763884966.A.CE7.html
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11/23 16:03, 56分鐘前 , 1F
70kg讓你不想照鏡子？
11/23 16:03, 1F
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11/23 16:05, 54分鐘前 , 2F
幾公分啊
11/23 16:05, 2F
推
11/23 16:05, 54分鐘前 , 3F
70到55是三小
11/23 16:05, 3F
推
11/23 16:05, 54分鐘前 , 4F
有可能身高不高啊
11/23 16:05, 4F
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11/23 16:05, 54分鐘前 , 5F
6單 我會選抽卡吃保底
11/23 16:05, 5F
推
11/23 16:06, 53分鐘前 , 6F
倫家說不定是女森 在那吵什麼
11/23 16:06, 6F
推
11/23 16:06, 53分鐘前 , 7F
這是女生吧XD
11/23 16:06, 7F
推
11/23 16:06, 53分鐘前 , 8F
你是拿幾mg的針? 一次只打30格打2個月喔
11/23 16:06, 8F
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11/23 16:07, 52分鐘前 , 9F
這是女的吧
11/23 16:07, 9F
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11/23 16:07, 52分鐘前 , 10F
我是166公分的哥布林 抱歉
11/23 16:07, 10F
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11/23 16:07, 52分鐘前 , 11F
照這標準我進洗手間都要遮臉不能看到鏡子 嗚嗚嗚
11/23 16:07, 11F
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11/23 16:07, 52分鐘前 , 12F
毛毛象男森吧
11/23 16:07, 12F
推
11/23 16:08, 51分鐘前 , 13F
我覺得重點是你跑去游泳
11/23 16:08, 13F
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11/23 16:09, 50分鐘前 , 14F
運動又飲控，錢白花的
11/23 16:09, 14F
推
11/23 16:09, 50分鐘前 , 15F
不過2個月嘛...時間延長再觀察看看吧 維持是最難的
11/23 16:09, 15F
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11/23 16:09, 50分鐘前 , 16F
我的體脂肪從25掉到17 脂肪肝變不見
11/23 16:09, 16F
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11/23 16:09, 50分鐘前 , 17F
有很多外在因素會影響 不完全是意志力就能控制的
11/23 16:09, 17F
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11/23 16:10, 49分鐘前 , 18F
只要想成你每一公斤體重都是以前花的幾萬元 就有動力維持了
11/23 16:10, 18F
推
11/23 16:10, 49分鐘前 , 19F
游泳要游到會瘦的那種程度不容易 大多數人都在亂游
11/23 16:10, 19F
推
11/23 16:10, 49分鐘前 , 20F
你原本的體重也就微肉吧除非你骨架很小隻 = =
11/23 16:10, 20F
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11/23 16:10, 49分鐘前 , 21F
也是因為有買這個才去游泳 不然我原本根本沒動力啊
11/23 16:10, 21F
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11/23 16:10, 49分鐘前 , 22F
胖成這樣誰想脫衣服給別人看
11/23 16:10, 22F
推
11/23 16:11, 48分鐘前 , 23F
2個月15我覺得很快了…
11/23 16:11, 23F
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11/23 16:11, 48分鐘前 , 24F
166小骨架的話真的要壓很低體重才不會看起來球狀
11/23 16:11, 24F
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11/23 16:12, 47分鐘前 , 25F
我有個學弟160/80就真的很球狀
11/23 16:12, 25F
推
11/23 16:12, 47分鐘前 , 26F
你原本男生70有到很胖嗎？除非你很矮吧
11/23 16:12, 26F
推
11/23 16:12, 47分鐘前 , 27F
而你你這體重掉的速度我覺得雞肉比較多 太快了
11/23 16:12, 27F
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11/23 16:12, 47分鐘前 , 28F
如果身高有個170那體重70會不想照鏡子很怪欸
11/23 16:12, 28F
推
11/23 16:13, 46分鐘前 , 29F
原PO沒在重訓的57kg體脂還有17%，要復胖超快的 ㄎㄎ
11/23 16:13, 29F
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11/23 16:13, 46分鐘前 , 30F
所以你是想要脫衣服給別人看 才去打針嗎XD
11/23 16:13, 30F
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11/23 16:13, 46分鐘前 , 31F
上面都寫166了
11/23 16:13, 31F
推
11/23 16:13, 46分鐘前 , 32F
2個月掉15公斤不會有贅皮嗎...
11/23 16:13, 32F
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11/23 16:14, 45分鐘前 , 33F
不過看起來毛毛象比較注重外觀？ 不然166/70感覺沒很胖說
11/23 16:14, 33F
推
11/23 16:14, 45分鐘前 , 34F
男的要追求瘦幹嘛...
11/23 16:14, 34F
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11/23 16:14, 45分鐘前 , 35F
身高170體重70但體脂高的話也是小腹小奶啊
11/23 16:14, 35F
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11/23 16:14, 45分鐘前 , 36F
不瘦要怎麼穿女裝
11/23 16:14, 36F
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11/23 16:15, 44分鐘前 , 37F
確實 沒奶可以裝 但胖瘦是藏不了的
11/23 16:15, 37F
推
11/23 16:17, 42分鐘前 , 38F
想請問為什麼體重70還要打針
11/23 16:17, 38F
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11/23 16:18, 41分鐘前 , 39F
女森的話就算了...
11/23 16:18, 39F
推
11/23 16:19, 40分鐘前 , 40F
166的話不瘦一點真的很球啊 可以理解
11/23 16:19, 40F
推
11/23 16:19, 40分鐘前 , 41F
我180/72都覺得體態普通稍瘦 166/70看起來應該蠻肉的吧...
11/23 16:19, 41F
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11/23 16:19, 40分鐘前 , 42F
除非刻意鍛鍊 不然一般人大概都不能接受
11/23 16:19, 42F
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11/23 16:21, 38分鐘前 , 43F
看身高/體重不準，要看體脂率和肌肉量
11/23 16:21, 43F
推
11/23 16:21, 38分鐘前 , 44F
你運動好勤勞
11/23 16:21, 44F
→
11/23 16:21, 38分鐘前 , 45F
兩個月十五 你醫生敢讓你這樣打 也是心大
11/23 16:21, 45F
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11/23 16:22, 37分鐘前 , 46F
沒肌肉竹竿就不用來湊熱鬧了
11/23 16:22, 46F
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11/23 16:23, 36分鐘前 , 47F
國建署減重指引是三個月10%
11/23 16:23, 47F
噓
11/23 16:26, 33分鐘前 , 48F
70減什肥。業配死全家
11/23 16:26, 48F
推
11/23 16:26, 33分鐘前 , 49F
值得
11/23 16:26, 49F
推
11/23 16:29, 30分鐘前 , 50F
這東西還真不用業配，已經搶翻天了，風險極低有非常有效
11/23 16:29, 50F
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11/23 16:29, 30分鐘前 , 51F
，有在健身跟運動，有營養攝取觀念的搭配這個真的超有用
11/23 16:29, 51F
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11/23 16:31, 28分鐘前 , 52F
我發誓我如果是業配就死全家
11/23 16:31, 52F
推
11/23 16:31, 28分鐘前 , 53F
嘿嘿嘿 本肥162 107
11/23 16:31, 53F
推
11/23 16:33, 26分鐘前 , 54F
我也是從70想回到55，不運動純靠控制，預計花大概一年完成
11/23 16:33, 54F
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11/23 16:33, 26分鐘前 , 55F
沒想到竟然可以四個月這麼快
11/23 16:33, 55F
推
11/23 16:33, 26分鐘前 , 56F
開瓶後的有效期限不是30天嗎？
11/23 16:33, 56F
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11/23 16:34, 25分鐘前 , 57F
有在健身運動還配這個幹嘛= =
11/23 16:34, 57F
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11/23 16:34, 25分鐘前 , 58F
他是兩個月，然後你可以放縱到70，就不用想純控制了
11/23 16:34, 58F
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11/23 16:35, 24分鐘前 , 59F
真那麼簡單 你怎麼肥到70的?
11/23 16:35, 59F
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11/23 16:35, 24分鐘前 , 60F
我覺得現在最討厭的就是起床量體重看到不減反增，先有一個
11/23 16:35, 60F
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11/23 16:35, 24分鐘前 , 61F
起頭後面真的會更主動去控制，看到數字變大好像浪費了幾天
11/23 16:35, 61F
→
11/23 16:35, 24分鐘前 , 62F
的努力一樣
11/23 16:35, 62F
→
11/23 16:36, 23分鐘前 , 63F
乖乖運動吧
11/23 16:36, 63F
推
11/23 16:36, 23分鐘前 , 64F
推
11/23 16:36, 64F
→
11/23 16:38, 21分鐘前 , 65F
我168/70，我覺得這個體重應該都有游泳圈吧，真有人會想照
11/23 16:38, 65F
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11/23 16:38, 21分鐘前 , 66F
鏡子嗎==目前兩個月降到67慢慢前進
11/23 16:38, 66F
推
11/23 16:39, 20分鐘前 , 67F
你先去量In Body吧 先不說你瘦不瘦的到55kg 你不運動瘦下
11/23 16:39, 67F
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11/23 16:39, 20分鐘前 , 68F
來也是容易復胖 + 體態NG
11/23 16:39, 68F
推
11/23 16:40, 19分鐘前 , 69F
55你是男娘嗎==
11/23 16:40, 69F
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11/23 16:40, 19分鐘前 , 70F
好好奇肌肉量喔
11/23 16:40, 70F
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11/23 16:42, 17分鐘前 , 71F
57kg 體脂17%阿，我體重比他高10kg體脂也是一樣
11/23 16:42, 71F
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11/23 16:42, 17分鐘前 , 72F
沒肌肉超容易復胖的啦
11/23 16:42, 72F
推
11/23 16:45, 14分鐘前 , 73F
瘦下去就開始有人開酸復胖怎樣的 這麼見不得別人好
11/23 16:45, 73F
噓
11/23 16:46, 13分鐘前 , 74F
激勵他長肌肉維持 還不感謝我喔?! 甚麼見不得別人好
11/23 16:46, 74F
推
11/23 16:46, 13分鐘前 , 75F
不能只有自己沒瘦 或辛苦那麼久才瘦吧 所以不平衡
11/23 16:46, 75F
噓
11/23 16:48, 11分鐘前 , 76F
好啊 現在冬天不去游泳了 你看原PO能維持多久 ㄏ
11/23 16:48, 76F
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11/23 16:49, 10分鐘前 , 77F
其實我不游泳2個月了啦 10月開始就沒游了 有維持
11/23 16:49, 77F
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11/23 16:50, 9分鐘前 , 78F
我會努力爭取游泳機會的 (沒下雨會游
11/23 16:50, 78F
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