Re: [閒聊] 減肥喝無糖飲料會直接破功嗎
事實上重點是在吃上面
比起飲料更重要的是不吃點心不吃消夜
當然你把飲料當水喝的話當我沒說
當年住院除了正餐外啥都沒吃
飲料那些還是都沒少
結果住一個月瘦了1X公斤
還被護士調侃是進來減肥的...
因為嫌醫院餐難吃我都就UB和熊貓然後跑下樓等
某次堂姊要過來還傳訊要我要不是吃漢堡 XD
如果跟著醫院餐吃的話更痛苦
因為晚餐大概6~7點就來了
接下來到隔天早餐都不吃的話真的超難受
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