Re: [閒聊] 走路減肥有用嗎?

看板C_Chat (希洽)作者 (Sgt.Pepper)時間2天前 (2025/07/10 17:53), 編輯推噓2(201)
留言3則, 3人參與, 2天前最新討論串13/17 (看更多)
沒有用 減肥最重要的是熱量差 我有一個減肥小妙招 還沒人嘗試過 你可以試試看 一個人一天什麼發呆什麼都不做24小時 就會消耗1300-1500大卡 你可以試著拉高 一天發呆30個小時看看 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.146.253 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1752141208.A.5EA.html

07/10 17:54, 2天前 , 1F
這跟基礎代謝重疊吧?
07/10 17:54, 1F

07/10 17:56, 2天前 , 2F
啊這不就大概人體一天需求的基礎熱量
07/10 17:56, 2F

07/10 18:46, 2天前 , 3F
感謝您的建議,我先試著從一天發呆48個小時開始
07/10 18:46, 3F
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